Dans la plupart des cas, ces pulsions prennent la forme d’Néanmoins, contrairement à ce que son appellation laisserait croire, D’un point de vue clinique, la phobie d’impulsion se développeComme pour les autres troubles anxieux, il n’existe pas encore à ce jour une cause unique et scientifiquement identifiée qui permet d’expliquer clairement la survenue de phobie d’impulsion. La peur de tuer autrui ou soi-même – en présence d'un couteau apparaît l'idée de poignarder, ou à proximité d'une fenêtre ou d'un balcon, celle de (se) défenestrer. Sous forme de phrases ? pourraient signifier et vous craignez qu'elles indiquent que vous êtes une personne potentiellement méchante, immorale, voire même violente et déviante.En réaction à l'intrusion de ces obsessions, vous avez probablement établi des Les compulsions sont des réactions aux obsessions qui visent à s'en soulager mais qui, malheureusement, ont tendance à empirer le problème.Pour en apprendre davantage sur le sujet, vous pouvez lire mon Avant d’aller plus loin, peut-être êtes-vous dans le doute: vous aimeriez savoir de manière claire si vous souffrez de phobie d’impulsion.Bien que cet article n’ait pas de prétention diagnostique, un acte qui est réservé aux psychologues et aux psychiatres en consultation, je vais vous fournir les informations les plus précises possibles pour vous aider à avoir une idée sur le sujet.Comme nous l’avons vu précédemment, la phobie d’impulsion est un TOC qui Mais comme nous allons le voir, vous ne perdez pas la tête et vous n’avez pas plus de risques de commettre ces actes que toute personne qui ne souffre pas de ces pensées et ces images horribles répétées.Si les pensées et les images qui vous hantent concernent d’autres thèmes, cela ne signifie pour autant qu’il ne s’agit pas de phobie d’impulsion.Je vous ai présenté ces différents thèmes en guise d’exemples.Cela vous permet d’avoir une idée générale de la manière dont se manifeste ce problème.Mais je n’ai pas la prétention de pouvoir résumer dans cet article toutes les pensées et les images dérangeantes qu’une personne peut avoir.Vous pouvez donc utiliser ces thèmes comme une référence pour voir si les pensées et les images qui vous horrifient s’y rapportent.Pour savoir si la phobie d’impulsion vous touche, attardez-vous donc à l’idée générale des thèmes derrière les pensées/images qui s’imposent à votre esprit:Si les différents symptômes que je viens de présenter vous touchent et que vous croyez souffrir de phobie d’impulsion, j’aimerais d’abord vous rassurer.Même si le TOC implique une composante innée (génétique) et de l'anxiété, un processus a contribué à renforcer la présence des obsessions qui vous font souffrir.Par exemple, une étude réalisée dans toutes les parties du monde indique que 93.6% des gens ont rapporté avoir ce genre de pensées. Souvent présentée dans les films et les livres thrillers ou les émissions télévisées de façon un peu caricaturale, la phobie d’impulsion fait partie des troubles anxieux les plus graves.

(1)Le problème se développe chez certaines personnes, particulièrement les personnes anxieuses, lorsqu’elles ont la réaction suivante:C’est donc cette réaction qui enclenche le processus qui porte ces pensées et ces images horribles à coller à votre esprit et à revenir ensuite sans cesse.Cette réaction non seulement augmente votre niveau de stress, mais elle porte votre cerveau à imprimer davantage ces images et ces pensées, ce qui les fait revenir vous hanter.Ces compulsions prennent aussi de plus en plus de place dans votre vie, ajoutant à la détresse.C’est ainsi que la phobie d’impulsion s’installe et se renforce.Une personne qui vit dans la crainte constante d’avoir des pensées et des images d’elle en train d’accomplir des actes violents contre elle-même ou contre les personnes qu’elle aime le plus voit sa qualité de vie diminuer.Si vous souffrez de phobie d’impulsion et que vous subissez ses conséquences sur votre vie, il ne fait aucun doute que vous cherchiez des solutions et que vous avez appliqué celles que vous avez trouvées jusqu’à présent.Malheureusement, comme vous l’avez probablement constaté, les solutions que nous avons tendance à appliquer spontanément ne fonctionnent pas et sont elles-mêmes sources de souffrances.Voici plus de détails sur deux parmi les plus fréquentes d'entres elles:Par exemple, si vous avez peur de poignarder les autres, vous éviterez de vous tenir près de couteaux.Et si vous avez peur de sauter d’une hauteur, vous éviterez de vous tenir en tels lieux.Ainsi, lorsque les fameuses pensées et images se présentent, vous pouvez les combattre, vous pouvez essayer de penser à autre chose, essayer de vous convaincre compulsivement que vous n’avez pas fait (et ne ferez pas) de mal aux autres, etc.Vous devez donc sortir de ces mauvaises manières d’aborder le problème, car elles ne font que l’empirer.Encore une fois, laissez-moi vous dire que vous n’avez pas à vous inquiéter.Vous êtes une bonne personne qui n’est pas plus dangereuse ni perverse que les autres.Vous n’avez donc pas plus de risques de commettre les actes que vous craignez que toute personne normale qui n’est pas envahie par ces pensées.Et rappelez-vous que tout le monde peut avoir des pensées et des images horribles.Vous libérer de la phobie d’impulsion est tout à fait possible.Cela demande cependant du travail et une méthode qui a été développée spécifiquement pour ce genre de problème à travers la recherche et la pratique en psychothérapie cognitivo-comportementale.Elle consiste à apprendre à tolérer progressivement ces pensées pour réduire l'anxiété et les craintes qu'elles suscitent.Par la suite, pour faire diminuer la peur, le stress et l’angoisse qui y sont associés, Depuis le premier moment où vous avez commencé à en souffrir jusqu’à aujourd’hui, vous avez probablement réagi comme je l’ai décrit ci-dessus à travers l’une des compulsions qui ont empiré le problème.Vous les voyez comme un indicateur de votre méchanceté (dangerosité, déviance, etc.)

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